FAQ

FAQ2022-10-27T21:53:21+00:00

WELCOME TO FAQ

QUESTIONS AND ANSWERS ABOUT HOME-EMS TRAINING

As you can see, we’ve put a lot of thought into this. We listen to you and are also here for you if there are any questions.

Czy muszę zmoczyć kombinezon EMS?2023-10-29T17:00:53+00:00

Nie, ponieważ pracujemy tutaj z prawdziwym suchym kombinezonem, który nie ma już żadnej bawełny (= nieprzewodzącej) na elektrodach, ten kombinezon działa na sucho. Ponieważ elektrody stykają się bezpośrednio ze skórą, prąd może być przesyłany lepiej i na większym obszarze. Impuls wnika głębiej w mięśnie, uczucie jest przyjemniejsze niż w przypadku bielizny EMS. Jeśli masz bardzo suchą skórę lub dużo włosów na ciele, sensowne może być użycie żelu do elektrod. Elektrody przewodzą, gdy są suche, skóra musi być lekko wilgotna, aby zapewnić dobre przewodzenie.

Ile elektrod znajduje się w kombinezonie i gdzie są umieszczone?2023-10-29T17:04:10+00:00

W kombinezon wszytych jest 20 elektrod, czyli 10 par elektrod, którymi można indywidualnie sterować. Ułożenie: biceps, triceps, klatka piersiowa, górna część pleców, środkowa część pleców, dolna część pleców, pośladki, mięśnie brzucha, przednie i tylne uda. Ważne jest tutaj, że triceps i biceps oraz przednie i tylne mięśnie uda można kontrolować oddzielnie.

Czy linki są poprowadzone w taki sposób, że kombinezon wytrzyma ruchy rozciągające?2023-10-29T17:08:48+00:00

Tak, elektrody połączone są specjalną, przewodzącą nicią do szycia, dzięki czemu można wykonywać wszystkie ruchy bez ograniczeń.

Czy kombinezon przeszkadza mi w ćwiczeniach?2023-10-29T17:11:27+00:00

Nie, jesteś całkowicie wolny i nie czujesz cienkiego garnituru podczas treningu.

Jak mogę wyczyścić kombinezon?2023-10-29T17:13:24+00:00

W pralce w maksymalnej temperaturze 30 °C na delikatnym cyklu w (dostarczonym) worku na pranie.Wiruj z maks. 400 obr./min lub – jeszcze lepiej – program ręczne pranie.

Muszę być w formie przez zimę, żeby latem móc startować w triathlonie. Czy w tym kombinezonie mogę również trenować moją kondycję?2023-10-29T17:16:27+00:00

Tak, możesz trenować czerwone mięśnie szkieletowe (dla wytrzymałości) oraz białe mięśnie szkieletowe, które są ważne dla uzyskania maksymalnej siły. Wolnokurczliwe czerwone mięśnie trenujesz w zakresie do 30 Hz, szybkokurczliwe białe mięśnie w zakresie od 50 do 85 Hz.

W jaki sposób moduł zasilania styka się z elektrodami?2023-10-29T17:35:50+00:00

POWERBox wpinany jest na zewnątrz kombinezonu i dodatkowo mocowany za pomocą paska z rzepem. Opatentowaliśmy całą konstrukcję i nawet w ekstremalnych sytuacjach, takich jak n.p. pomyślnie przetestowane w parkach trampolin. Kontakt jest doskonały i nieprzerwany.

Czy są instrukcje i ćwiczenia po polsku?2023-10-29T17:41:27+00:00

Szczegółowe instrukcje w języku niemieckim/angielskim oraz plakat szkoleniowy DIN A1 z ćwiczeniami. Instrukcje w języku polskim będą dostępne wkrótce.

Na naszym kanale YouTube „eaglefit” znajdziesz wiele innych ćwiczeń, w tym sesje treningowe do bezpośredniego udziału oraz wyjaśnienia dotyczące aplikacji:https://www.youtube.com/user/eaglefit001.

 

Czy suchy kombinezon EMS można nosić również pod odzieżą sportową?2023-10-29T17:45:44+00:00

Tak, możesz np. założyć strój do biegania i od razu iść pobiegać (np. 20 minut w programie cardio).

Czy podczas treningu noszę bieliznę pod kombinezonem?2023-10-29T18:27:49+00:00

Ze względów higienicznych zalecamy noszenie bielizny. Zwłaszcza jeśli z kombinezonu korzysta kilka osób. Upewnij się, że elektroda znajdująca się na pośladkach styka się z gołą skórą.

Czy istnieje ograniczenie dotyczące tego, ile razy mogę trenować lub jak często mogę zainstalować aplikację?2023-10-29T17:49:47+00:00

Nie, nie ma ograniczeń technicznych. Aplikację możesz zainstalować jednocześnie na swoim smartfonie z Androidem, iPhonie i iPadzie i używać jej tak często jak chcesz (np. dla swojego partnera, …). Na początku powinieneś trenować z EMS tylko raz w tygodniu, a później robić co najmniej 48-godzinną przerwę między sesjami treningowymi.

Mój partner też chciałby trenować. Czy muszę kupić kompletny drugi system, czy jest dostępny drugi kombinezon?2023-10-29T17:52:10+00:00

Jest zapasowy kombinezon, który możesz zamówić z tego linku: https://www.eaglefit.de/a-1154 .

Do tej pory trenowałem w studiu EMS. Czy trening w domu jest porównywalny i czy w ogóle można go przeprowadzić?2023-10-29T17:56:58+00:00

Tak, możesz również trenować w domu i jest to absolutnie porównywalne. Opcjonalna kombinacja z taśmą treningową jest idealna. Dobry przegląd można znaleźć tutaj: https://www.eaglefit.de/sling-trainer/. 

Możesz również skorzystać z naszej usługi i pozwolić profesjonalnemu trenerowi pokazać Tobie, jak korzystać z systemu EMS przez telefon lub wideorozmowę.

Czy zasilanie z baterii jest wystarczające, czy lepiej, jeśli urządzenie pracuje z 220 V?2023-10-29T17:59:05+00:00

Ponieważ podczas treningu EMS symulowane są niskie prądy mózgowe, podczas treningu EMS (ogólnie) pracujemy tylko z prądami do 300 mAh i bardzo niskim napięciem. Prądy te są łatwe do zapewnienia nawet przy bardzo małej baterii.

Jak długo działa bateria i jakiego rodzaju bateria jest używana?2023-10-29T18:01:31+00:00

Bateria naszego POWERBox wystarcza na co najmniej 10 sesji treningowych po 20 minut każda – w zależności od intensywności treningu. Ponieważ używamy baterii LiIo o pojemności 2000 mAh, możesz ją ładować bez uszkodzenia.

Jakie częstotliwości mogę wybrać?2023-10-29T18:07:59+00:00

Możesz określić częstotliwość – np. jako trener personalny – ustaw dowolnie w naszym indywidualnym menu treningowym „Indywidualny” od 1 do 120 Hz. Do ok. 30 Hz stymulujesz głównie mięśnie czerwone (wytrzymałość), od ok. 50 Hz masz tendencję do stymulacji białych, dużych mięśni (maksymalna siła).

Jeśli chcesz wybrać odpowiednie dla siebie ustawienie, mamy predefiniowane programy „Fitness (budowanie mięśni), Relaks (podobny do masażu po treningu lub bardzo przyjemny przy napięciu), FatBurning (Twoja siła maksymalna i wytrzymałość są adresowane naprzemiennie (* BARDZO SKUTECZNY!*) i metabolizm (budowa i rozbudowa mięśni wytrzymałościowych, redukcja cellulitu)”. Nasz system to czysty system EMS, a nie system EMA, ponieważ uważamy, że w pewnych okolicznościach EMA może to prowadzić do kontuzji, ponieważ mięśnie są adresowane bezpośrednio, a nie nerwowo – jak dyktuje natura. O kulisach można też przeczytać tutaj.

Jaką głębokość impulsu mogę wybrać do treningu?2023-10-29T18:10:15+00:00

Możesz (tak jak w przypadku częstotliwości) wybrać predefiniowane programy lub dowolnie wybrać głębokość impulsu do 400 mikrosekund w programie „Indywidualny”. Im wyższa ta wartość, tym „głębiej” impuls trafia w mięsień (a więc także w duże mięśnie, np. pleców czy ud). Im mniejsza wartość, tym bardziej prawdopodobne jest, że prąd pozostanie na powierzchni. Głębokość impulsu 150 mikrosekund np. może być bardzo interesująca dla optymalizacji cery (=> skórka pomarańczowa/ cellulit).

Jak długo trwa gwarancja i jak przebiega naprawa?2023-10-29T18:12:29+00:00

Udzielamy 24-miesięcznej gwarancji na kombinezon i POWERBox oraz 6-miesięcznej gwarancji na baterię. Baterię może wymienić wykwalifikowany personel. Jeśli wymagana jest naprawa, wyślemy Ci list przewozowy, za pomocą którego możesz bezpłatnie wysłać wadliwy produkt do naszego centrum napraw w południowych Niemczech. Po czasie naprawy trwającym obecnie krócej niż tydzień otrzymasz z powrotem naprawiony i przetestowany produkt.

Co mam zrobić, jeśli kombinezon nie pasuje na mnie?2023-10-29T18:18:30+00:00

Przy wyborze odpowiedniego rozmiaru prosimy o zapoznanie się z powyższą tabelą. Kombinezon jest rozciągliwy. Jeśli jesteś kilka centymetrów poza tabelą wartości, to nie jest problem. Kombinezon powinien dobrze przylegać do ciała, ale jednocześnie powinien zapewniać swobodę ruchów. Jeśli masz np. szeroki krzyż i bardzo wąską talię, zamów kombinezon tak, aby przylegał do klatki piersiowej. Dostarczamy odpowiednie taśmy na rzepy, dzięki czemu można odpowiednio zwężać kombinezon w nieco szerszych obszarach. Przetestuj garnitur z bielizną, aby sprawdzić, czy dobrze leży. Jeśli garnitur w ogóle nie pasuje, możesz go bezpłatnie wymienić. Pokryjemy koszty wysyłki za przesyłkę wychodzącą i powrotną.

What do I do if I don’t get along with the whole system?2022-10-27T22:12:12+00:00

We offer a very good telephone support with trainers and experts who can help you competently. If you are still – for whatever reason – not satisfied, you can return the entire system within 14 days

Is there a “Customer recruits customer” program?2022-10-27T22:11:18+00:00

Yes, we offer a very interesting “Customer recruits customer”– program. More information about this program you will receive after your order.

Is the APP still being worked on or would I have to buy a new system again for new features?2022-10-27T22:10:17+00:00

We are constantly implementing further improvements and customer requests, which every existing customer receives through free updates of the APP.

How long does the suit last?2022-10-27T22:09:54+00:00

You don’t have to wash the suit after every workout because it is made of an antibacterial material. We have successfully tested the suit withover 100 washes in the washing machine on the hand wash cycle.

I am from Switzerland, how can I order here?2022-10-27T22:09:33+00:00

Since we are here at a value of over 1,000, – €, this is unfortunately not possible directly, but here too there are solutions. Please write us a message to service@eaglefit.de or call us at 07345-506396.

I am unsure whether the APP works on my phone. How can I check this?2022-10-27T22:07:56+00:00

You can download and test the APP via your appstore – just search for “eaglefit EMS HOME“.

What is the difference between EMS and EMA training and can I choose this setting?2022-10-27T22:06:46+00:00

EMS means Electrical Myo Stimulation (5 to 100 Hz) , EMA means Electrical Myo Activation (from 1,000 Hz). In EMS training, the current flows from the electrode through the skin to the nerve and then into the muscle. In EMA training g, the current flows from the electrode through the skin directly into the muscle without the nerves being aware and without the signal having to pass through the neuromuscular endplate between the nerve and muscle on its way to the muscle. This direct muscle activation can be interesting and dangerous at the same time, and is therefore not recommended for home use in our view.

Tytuł

Przejdź do góry